Bah j'essaye justement de prendre la bonne balance entre réduire un peu trop sans trop m'priver et c'est compliquer

J'suis un très gros mangeur et surtout j'aime manger mais bon.J'essaye de trouver l'bon milieu après ça s'feras avec le temps mais par exemple si tu m'invite à restaurant pour l'instant j'm'en bat les reins j'me goinfre quand même. ^^

Le but de base est d'retrouver un état d'forme correct en fais. ( cad pouvoir faire des grosses activités physique sans galérer lel )
Mais ça va j'suis content pour l'instant je m'en sors pas mal merci de ton soutien. o/

Tu t'y connais ou t'es juste curieux?

Louloupoux a dit :

Wiipomme a dit :VoirMasquer

Je vois je vois
C'est bien de faire un peu de sport, après faut savoir s'y tenir ce qui n'est pas forcément tjrs simple ._.


Ça va la muscu au lycée c'est top je trouve~
Quels sont les menus proposés?

Je ne sais pas encore... Je sais déjà qu'il y a colley, muscu, basket, tennis de table, 3×500m... Après, je ne sais pas la composition des menus.

D'accord en tout cas j'espère qu'il y aura un menu qui te plaira

Louloupoux a dit :

J'en ai fait l'année dernière et ça pas le vrai sport je trouve, c'est beaucoup de blabla (je dis pas que c'est un problème).

C'est vrai que la muscu au lycée c'est bcp de blabla mais après choisis en fonction de ce que t'arrives le mieux pck en soi faut juste penser aux notes pour le bac u.u
C'est un peu con mais c'est comme ça
Après stv faire du vrai sport je pense pas que le sport de lycée puisse convenir enfin jsp ça dépend du niveau de chacun mais bref

Ce vent j'ai mal

Bonjour ici

Oui c'est sûr que c'est plus plaisant de ne pas galérer lors d'activités physiques
Après pour la bouffe j'pense ça se fera naturellement. En fonction de ta motivation etc ça devrait venir tout seul, peut être? o.o

Je ne suis absolument pas experte hein, juste un peu curieuse mais après de mon côté j'essaye aussi de me motiver à faire du sport pck c'est bon pour la santé de se dépenser un peu et même je vise mon "body goal"


Bonjour bonjour Etyla

Coucou Etyla va voir notre mp y'a des jolies choses j'aimerais ton avis général
Fait gaffe Wip les doubles posts sont interdis, tu peux cliquer sur ta photo de profil pour éditer ton post à la place.

Oui la bouffe ça vient à peu près, fin j'ai déjà réduis en tout cas après l'soucis c'que j'passe d'aucune activité physique à beaucoup donc j'peux pas réduire trop non plus c'est compliquer.
Si tu veux commencer le sport j'te conseille les pompes, juste en faire 10, 3 par jour. une fois que tu prend l'habitude t'ajoute un truc etc etc
C'est c'que j'ai fais personnellement.

Yoltar a dit :

Ce vent j'ai mal

Si ce message m'était destiné, je tiens à dire que je suis juste lente parfois

Etyla n'étant pas bien méchante elle te sanctionneras pas pour ça mais évite à l'avenir :-p

J'ai déjà ma petite routine sport mais c'est gentil à toi
Après pour ce qui est des pompes ça ira mdrr j'ai jamais réussi en fait.. ._.

Oui je comprends, la bouffe c'est la vie mais si t'es motivé ça devrait le faire

Merci d'avoir prévenu en tout cas, la prochaine fois j'irai lire les règles avant

Jamais je ne m'inclinerais devant une raclette JAMAIS!

Imagine j'tiens un régime super strict depuis 1 an et on m'en propose une
Bah là c'est éclatage de bide total je vous PREVIENS.

Yoltar a dit :

Si tu veux commencer le sport j'te conseille les pompes, juste en faire 10, 3 par jour. une fois que tu prend l'habitude t'ajoute un truc etc etc
C'est c'que j'ai fais personnellement.

Awi ça fait beaucoup quand même hein, une c'est déjà j'suis k.o
Oublie pas les squats Yoltaaaaarr

Les squats je peux pas avec mes soucis d'genoux ^^

Wanda a dit :

Yoltar a dit :VoirMasquer

Si tu veux commencer le sport j'te conseille les pompes, juste en faire 10, 3 par jour. une fois que tu prend l'habitude t'ajoute un truc etc etc
C'est c'que j'ai fais personnellement.

Awi ça fait beaucoup quand même hein, une c'est déjà j'suis k.o
Oublie pas les squats Yoltaaaaarr

En même temps c'est dur les pompes

Yoltar a dit :

Coucou Etyla va voir notre mp y'a des jolies choses j'aimerais ton avis général

Je vais lire et répondre dès que j'en aurai le temps, cela d'ici dimanche sans doute.

Yoltar a dit :

Etyla n'étant pas bien méchante elle te sanctionneras pas pour ça mais évite à l'avenir :-p

Si si je suis très très méchante

Wiipomme a dit :

Wanda a dit :VoirMasquer

Yoltar a dit :VoirMasquer

Si tu veux commencer le sport j'te conseille les pompes, juste en faire 10, 3 par jour. une fois que tu prend l'habitude t'ajoute un truc etc etc
C'est c'que j'ai fais personnellement.

Awi ça fait beaucoup quand même hein, une c'est déjà j'suis k.o
Oublie pas les squats Yoltaaaaarr

En même temps c'est dur les pompes

En parlant d'ça faut j'tente des pompes claquer soon histoire de rire

vive_les_vacances

Yoltar a dit :

Wiipomme a dit :VoirMasquer

Wanda a dit :VoirMasquer

Yoltar a dit :VoirMasquer

Si tu veux commencer le sport j'te conseille les pompes, juste en faire 10, 3 par jour. une fois que tu prend l'habitude t'ajoute un truc etc etc
C'est c'que j'ai fais personnellement.

Awi ça fait beaucoup quand même hein, une c'est déjà j'suis k.o
Oublie pas les squats Yoltaaaaarr

En même temps c'est dur les pompes

En parlant d'ça faut j'tente des pompes claquer soon histoire de rire

Oulaa imagine tu t'casses la tête omg
Faut faire attention '-'