Détail du tableau Rêve causé par le vol d'une abeille autour d'une grenade, une seconde avant l'éveil de Dali.

Principe du topic

Ce topic vous permettra de poster vos rêves, qu'ils soient récents ou anciens, précis ou décousus, afin de les partager aux autres utilisateurs du forum. Vous pouvez également vous servir de ce sujet pour répertorier vos rêves, vous forcer à les écrire peut vous aider à mémoriser vos rêves, voir même, les maitriser.

Qu’est ce qu'un rêve ?

Un rêve est un film, produit par votre cerveau lors de votre sommeil.
Ceux-ci peuvent être agréables, ou au contraire terrifiants au point de cesser votre sommeil : ce sont les cauchemars. Généralement dus au stress, les cauchemars peuvent également se produire sans raisons particulières.

Mais nous ne rêvons pas toute la nuit, un rêve se produit lors de la phase de sommeil paradoxal, dernière du cycle du sommeil et qui ne représente que 25% du temps de sommeil ! Mais bien que cette phase représente un quart de notre sommeil, peu de gens se souviennent de leurs rêves, qu'ils oublient généralement quelques minutes après le réveil, faute d'entrainements de mémorisation.

Se souvenir d'un rêve

Un long sommeil peut être bénéfique pour se souvenir de ses rêves, en effet, plus la phase de sommeil paradoxal est longue, plus vous ferez de rêves ou aurez de chances de vous en souvenir à votre réveil. Mais comme je l'ai dit dans la partie précédente, nous oublions souvent nos rêves après quelques minutes, c'est pourquoi il est important de noter vos rêves, ou les parties les plus importantes.

Vous pouvez par exemple noter le lieu de l'action, le moment de la journée où se déroule le rêve, ou bien les personnes qui apparaissent dans votre rêve.
Voyez vous le rêve par vos yeux ? Êtes vous dans ou hors du rêve ? Ressentez vous les contacts physiques lors de vos interactions ?
→ Vous l'aurez compris, il y a beaucoup de questions que vous pouvez vous poser, afin de mémoriser vos rêves.

Mais avant de vous poser ces questions vous devrez écrire les éléments principaux de vos rêves sur un carnet que vous garderez à coté de votre lit, ou bien sur votre smartphone grâce à des applications comme OneNote. Après avoir noté les informations principales vous pourrez les reprendre plus tard, dans le but de les améliorer si les souvenirs vous reviennent, ou bien de les comparer à vos autres rêves pour voir les éléments récurrents.


La prise de note de vos rêves pourra avec le temps vous permettre de rêver lucidement !






liens utiles


Application OneNote ( disponible sur Android / IOS / Widows Phone )
Conseils pour tenir un journal des rêves.
Conseils pour mieux dormir et se souvenir de ses rêves.
Topic sur les rêves lucides.

Reprise du topic de Pikachoouu avec l'accord des sentinelles.
Merci à elles !

Je commence,


Cette nuit je me rappelle d'avoir fait deux rêves, plus ou moins liés.

Dans le premier j'étais une femme lors d'une guerre, mon rôle était de soigner les blessés dans des camps de soin qui changeaient souvent de position. Lorsque les positions changeaient je tuaient les soldats restant, pour une raison que j'ignore. Et lorsque le camp était ré-utilisé je le nettoyais, notamment un camp en altitude qui était situé dans une ville détruite en pleine nuit. Et j'étais en interaction avec d'autres personnages dont je n'arrive plus à me souvenir, avec qui je partageais mes meurtres.

Le second rêve est plus ou moins lié, c'était une vue à la troisième personne, je voyais mon personnage qui était sur une motocross ou un quad, il y avait plusieurs personnes avec, et contre moi. Ça ressemblait à une partie de jeu où le but était de tuer l'équipe adverse dans une forêt, où tout le monde était en motocross.
en bas à gauche il y avait également un sorte de map circulaire, comme dans les FPS où vous voyez vos alliés et vos ennemis représentés en points rouges.

C'est super comme topic ! :D

Quand j'étais petit, je faisais souvent un même rêve
Dans ce rêve, j'étais seul dans une sorte de pièce vide, assez grande, et au bout d'un moment une grosse boule qui faisait 20 fois ma taille, me fonçait dessus, elle voulait m'écraser, du coup je courrais et cela durait un bon bout de temps, jusqu'au moment où j'étais fatiguer d'avoir couru autant et la boule m'écrasait, j'me réveillais brusquement à chaque fois (quelques fois en me réveillant je transpirais..)

Une fois j'étais un humain, et j'étais poursuivi par des géants suppositoires avec des petts bras et s'ils me touchaient je devenais l'un des leur. J'ai donc courru, courru, courru mais à un moment ils m'ont touché et je suis devenu un mini-suppositoire. Après, je ne sais pas pourquoi, ma mère était pharmacienne et elle m'a mis dans ...
C'était il y a très longtemps.

ptdr jsuis morte

on va mieux edit, hein:

cmon père qui s'est fait enlevé par des nazis

ouah y en a plein dont je me souviens
le plus récent c'était juste que je rencontrais ma femme oui le réveil avec les larmes aux yeux c cool

et le plus ancien qd j'avais 7ans
genre on était à la piscine avc mon frère et ma soeur avec une barque et genre y avait des requins dans la piscine
du coup mon frère s'était fait bouffer la jambe lol

Grabouilie a dit :

Je commence,


Cette nuit je me rappelle d'avoir fait deux rêves, plus ou moins liés.

Dans le premier j'étais une femme lors d'une guerre, mon rôle était de soigner les blessés dans des camps de soin qui changeaient souvent de position. Lorsque les positions changeaient je tuaient les soldats restant, pour une raison que j'ignore. Et lorsque le camp était ré-utilisé je le nettoyais, notamment un camp en altitude qui était situé dans une ville détruite en pleine nuit. Et j'étais en interaction avec d'autres personnages dont je n'arrive plus à me souvenir, avec qui je partageais mes meurtres.

Le second rêve est plus ou moins lié, c'était une vue à la troisième personne, je voyais mon personnage qui était sur une motocross ou un quad, il y avait plusieurs personnes avec, et contre moi. Ça ressemblait à une partie de jeu où le but était de tuer l'équipe adverse dans une forêt, où tout le monde était en motocross.
en bas à gauche il y avait également un sorte de map circulaire, comme dans les FPS où vous voyez vos alliés et vos ennemis représentés en points rouges.

Qu'une chose à dire "t'es un assassin :o ?".

Perso je me rappelle plus de mes rêves mais bonne idée de topic !

Il y a environ un mois, je me souviens pas de ce qui s'était passé, mais tout ce que je me souviens, c'est que c'était chelou et qu'il y avait Brainiac de Smallville qui était apparu. Je crois aussi que ma mère et moi on s'était réfugiées dans une cuisine de restaurant et peu de temps après, je sortais de la cuisine, je savais pourtant que Brainiac serait derrière la porte, mais j'étais quand même sortie et je l'ai vu. (je crois que c'était là que je m'étais réveillée)

Sinon, il y avait 2 de mes rêves qui sont en fait affichés sur un topic (il est lock je crois).

Il y en avait aussi un que j'ai jamais écrit ici et qui datait du début de l'année, je me trouvais avec deux de mes amies, on discutait dans un parc à l'ombre. Ensuite, avec quelques-un de mes camarades de classe, on visitait des ruines je crois, et la CPE faisait le guide. Elle disait qu'il ne fallait pas respirer le gaz, un garçon a demandé pourquoi et à ce moment-là, je commençais à m'étouffer. Ensuite, je me revois au même endroit avec mes deux amies, sauf que dans ce parc on était sur la pelouse et c'était toujours ensoleillé, et l'une d'elle me dit : "Tu ne peux plus m'aider à préparer ma campagne électorale." Je demande pourquoi et mon autre amie me répond : "Parce que tu as passé ton temps à coucher avec Spike.", là, surprise, je demande en prenant la voix de Buffy : "Spike ?" Et je me suis réveillée.

Je crois que c'est tout ce que je me souviens et je fais tout pour faire des rêves en ce moment mais je n'y arrive pas :(

Je remarque que pour la plupart c'est souvent des cauchemars !

Non je ne suis pas un assassin Speednoel, il m'arrive de faire de beaux rêves, ou des rêves récurrents comme Pika : l'action prend place la nuit dans ma chambre, je me lève et j'ouvre mon placard d'où sort une femme en noir qui hurle, ou selon les versions un chat qui me mord.

Je rêve souvent de chats qui me mordent la main, c'est horrible car je ressens la sensation des crocs qui se referment sur ma peau.

un rêve chelou que je faisais quand j'étais petit (je le faisais plusieurs fois)


genre le monde c'était l'apocalypse : y avait des monstres qui faisaient la taille de godzilla partout, y avait des bombes qui explosaient, le monde était en flamme... et j'essayais de rentrer chez moi mais l'interphone marchait pas

J'ai rêvé que je crevais couchée au sol dans une pièce sombre et vide dans les bras d'une femme à qui j'ai dit "Adieu, Je t'aime" avant de voir du blanc partout.


Trop cool que signifie ce rêve mon Dieu ..

V Wow c'est wtf ton cauchemar o_O

Un cauchemar que j'ai fait très souvent de la fin de mon enfance à la fin de mon adolescence je dirais, aujourd'hui je n'ai pas le souvenir qu'il soit revenu :

Je suis prisonnier d'un vaste monde sombre plongé dans le noir. Je me vois tout petit (pas petit genre enfant, genre petit j'ai rétréci (genre je suis loin quoi) lel) en train d'essayer de courir vers une zone blanche (comme si c'était un projecteur qui déposait une lumière blanche sur le sol). Je me vois à travers une caméra je dirais, voire plusieurs car je me vois sous plusieurs angles en fait. Mais c'est pas ça le pire : ce monde est en gros un terrain de pinball. Je me vois poursuivi, enfin pas vraiment, par une bille métalique GÉANTE couleur inox, du moins j'essaye de l'éviter je crois. Et du coup la bille se promène comme si elle était bien sur un terrain de flipper normal jusqu'à ce qu'elle tombe dans le trou, mais à chaque fois une autre bille revient à la charge. Je n'en sors jamais et je n'arrive jamais à atteindre la partie blanche éclairée. Ce qui est le plus chiant dans tout ça c'est que ça me donne le vertige et le tournis (que ce soit dans le cauchemar ou au réveil) car les caméras se succèdent très vite les unes par rapport aux autres et du coup j'avance puis je recule (la vision de la caméra), enfin bref, et aussi je vois très souvent passer la bille passer à côté de moi (fin des caméras) et elle est vachement immense, c'est comme si en gros mon personnage était face à un immeuble mobile quoi.

Voilà voilà, c'est le seul cauchemar dont je me souviens. :)

Y'a deux rêve assez wtf que je me rappelle vaguement

• J'étais dans la cours d'école, la y'a deux filles (une que je reconnaissais l'autre je suis pas sur) elle on apporté un lit pour bébé et mon mit dedans et elles riaient de moi '-' Et je pensais que c'était trop haut pour y sortir (se rêve ma d'ailleurs toujours traumatisé mdr

• C'était une pièce toute jaune, je marchais tranquillement et la il y avait un gros ours en peluche lui aussi jaune qui me pourchassait j'ai courru pour sauvé ma peau jusqu'à mon reveil :')

---

J'ai rêvé avoir vu Ariana Grande passer dans ma cours d'école, je l'ai invités à jouer au foot :') :') :')

J'ai arrêtez de faire des rêves, mais en sommeil paradoxal j'ai des sensations que j'ai senti en vrai comme tomber , lévitation, ne plus bouger , le coeur qui bat très vite, la respiration qui ralenti comme si on me fesait du mal ( strangulation ect..) Cette nuit j'ai eu peur oui même beaucoup , il y'avait une présence , je l'entendais , j'entendais une respiration qui n'était pas la mienne à coté de moi, je dors toute seule dans ma chambre pour vous dire, mais cette présence elle me fesait du mal comme cette nuit , je sentais que je lévité au dessus de mon lit et que je chuter pendant 10 minutes je suffoquer , je voulais appeler à l'aide mais rien ne sortait, même pas mes gestes , j'ai vraiment eu peur que ça m'a réveiller à 3h du matin , j'ai pu enfin bougée après 10 minutes, de crise de panique mais en restant les yeux ouvert je voyais des ombres passer dans ma chambre , oui cette nuit j'étais vraiment fatiguée , mes yeux étaient explosés , mais je sais ce que j'ai sentie et vu.. Et j'ai peur de dormir ce soir , car j'ai pas pu me rendormir et je suis très très fatiguée, et je pense que ceci m'arrive quand je suis morte de fatigue. Peut être avez vous déjà eu ça?

^ C'est une paralysie du sommeil si je me trompe pas

Oui c'est bien ça ! tu en à eu déjà? Je t'avoue que là j'ai peur de dormir cette nuit....

Cecilee a dit :

Oui c'est bien ça ! tu en à eu déjà?

Non mais je tentes d'en avoir une pour voir l' effet que sa donne et aussi pour tenter un rêve lucide (même si je sais que ses la pire technique et la moins efficace pour y arriver).

Ah, j'aurais horreur de vivre une paralysie du sommeil. :l

Les seuls rêves dont je me souviens sont récurrents ou du moins ils se passent dans un ou plusieurs univers récurrents, c'est comme des histoires dont je suis contraint à vivre les suites sans fin où à chaque fois des malheurs arrivent (avec des flashbacks et tout).
Parfois je me demande si je ne suis pas à la barrière de la lucidité et que je rate de passer au travers à chaque fois. ^^'

Essaye de te fatigué , ça viendras , moi c'est venu à cause de ma fatigue d'hier , mais je pense je vais dormir de suite , car j'ai peur si j'attends de réavoir cette paralysie..

Lobo je te déconseille la paralysie , j'ai failli en mourir cette nuit.. ne fais rien qui puisse t'emmené à ça