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Quando uma pessoa se envolve em pornografia e masturbação, ela estimula o cérebro a produzir um bombardeio de dopamina, que é um neurotransmissor potente que tem que ver com o prazer, ânimo. Em situações normais de alegria, a dopamina (também a serotonina, a endorfina, etc.) é produzida e ativa os circuitos cerebrais. Mas quando ela é exageradamente produzida, quando há um estímulo anormal para sua liberação, ela passa a prejudicar o bom funcionamento cerebral. Daí o cérebro, “percebendo” isto, tenta controlar a situação, tenta se defender da agressão através do bloqueio dos receptores das células do sistema nervoso central que estão nos neurônios seguintes que compôem os circuitos cerebrais. O neurônio fecha a recepção do neurotransmissor liberado exageradamente pelo estímulo pornográfico, da masturbação, para evitar estimulação exagerada.

A descarga de neurotransmissores no cérebro no caso da prática da masturbação e da pornografia, é correspondente à que ocorre no uso de drogas como a cocaína.

Diante, então, da descarga exagerada destas substâncias, o cérebro pode se esgotar, os circuitos cerebrais podem apresentar defeitos, e surgem sintomas na vida da pessoa, como irritabilidade, ansiedade, dores/espamos musculares, insônia, depressão. Por quê? Porque ao fechar os receptores do próximo neurônio, na cadeia eletroquímica cerebral, o cérebro faz um esforço para tentar se recuperar das consequências da violação das leis da saúde. Grosseiramente comparando, é como colocar um redutor num cano de água que fecha parcialmente a passagem do líquido para evitar seu desperdício. No caso do fechamento do receptor cerebral, isto ocorre para evitar estímulo exagerado, anormal, que pode esgotar o cérebro.

Você pode experimentar prazer ao encontrar uma pessoa querida, observar uma cena exuberante da Natureza, ao ter um momento de enlevo espiritual ao orar, ao ajudar uma pessoa de forma voluntária, etc. Nestes casos ocorre uma descarga normal de neurotransmissores que produzem prazer. Mas se você exagera na produção desta descarga, com pornografia, masturbação, drogas como cocaína, etc., o cérebro fica “treinado” para só funcionar “bem” com estes atos e substâncias. Isto é o vício. Mas felizmente existe a neuroplasticidade, que é a capacidade do cérebro lesado, viciado, desenvolver novamente funções normais. Para isto você precisa admitir que perdeu o controle sobre impulsos para a exposição à pornografia e prática da masturbação, precisa escolher evitar estas coisas que prejudicam sua saúde e adotar em sua vida princípios saudáveis.

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Por motivos religiosos ou crenças pessoais, muita gente não vê com bons olhos a obtenção do prazer por meio da masturbação. Mas a ciência há muito tempo já deixou claro que ela não traz problemas para a saúde.

Espinhas, pêlos nas mãos, impotência, ejaculação precoce, queda de cabelo, insanidade, nada disso é provocado pela masturbação. Pelo contrário, em geral, ela é vista como uma forma de conhecer o próprio corpo antes do início da vida sexual. Entendendo melhor o próprio prazer, a pessoa pode se preparar melhor para a vida sexual a dois.


E é bom lembrar que meninos e meninas se masturbam. Engana-se quem acha que essa é uma prática exclusiva dos homens. Talvez tenha sido há muito tempo, mas os tempos mudaram e, hoje, homens e mulheres estão no mesmo páreo.

Só existe algum problema envolvendo a masturbação quando há um exagero absoluto, um descontrole. Mas essa é uma situação bastante rara.

São compulsivos sexuais, que não conseguem se controlar e passam boa parte do dia pensando no assunto ou se masturbando. Deixam de estudar, trabalhar e sair com os amigos para passar horas em função do seu prazer.

Compulsivos sexuais são diferentes de adolescentes que se masturbam várias vezes por dia. Na verdade, são pessoas com uma dificuldade de colocar limite no seu prazer e que precisam, quase sempre, de apoio de uma terapia ou de um médico.